Mentaltraining

Mit Mentaltraining fokussieren Sie Ihre inneren Kräfte auf das, was Sie erreichen wollen. Der Methode liegt ein zielgerichtetes Training des Geistes im Zustand der Entspannung zugrunde. Sie orientiert sich am Denken, Fühlen und Wollen. Mentaltraining ist leicht zu erlernen, lässt sich in allen Lebenssituationen erfolgreich einsetzen und hilft Ihnen, Ihre Pläne zu verwirklichen.

Was erreicht Mentaltraining?

Im Prinzip alles! Sie müssen nur bereit sein, sich aktiv dafür einzusetzen!
Beispielsweise dafür, Ihr Leben sinnvoller, gelassener und fröhlicher zu gestalten. Oder dafür, Ihre Leistungsfähigkeit im Beruf zu steigern.

Mentaltraining im Unternehmen

Mentaltraining ist ein sehr effizientes Mittel, wenn es darum geht, Unternehmensziele zu formulieren und alle Energien auf ihre Realisierung zu lenken. Sinnvolle Veränderungen finden mentale Unterstützung und werden dadurch leichter verständlich. Gerade Führungskräfte schätzen Mentaltraining als eine wohltuende Methode, ihre Ziele konzentriert aber zugleich stressfrei zu erreichen.

mental guide

Ist eine moderne mentale Methode, die sich nach kurzer Zeit erfolgreich anwenden lässt. Die Übungen haben eine klare Struktur und umfassen sieben Schritte. Sie dauern nur 12 Minuten. Jede Person gibt ihre eigenen Inhalte in diese Struktur ein, seien es praktische Ziele oder Anliegen wie die Entwicklung von Selbstvertrauen, Zuversicht und innere Ausgeglichenheit. Zudem ist mental guide eine effektive Methode der Entspannung und der Persönlichkeitsentwicklung.